La gymnastique volontaire de Parempuyre accueille les enfants dès qu'ils savent marcher et tous les adultes.

Pour les adultes, nous proposons des cours de Pilâtes, stretching, cardio-training, cardio, cuisses abdos-fessiers, marche active, marche nordique.

Un cours de Yoga avec supplément d'adhésion est également proposé.

Pour les enfants, nous proposons des cours BB/parents (motricité - stimulation - découverte ...), 3/5 ans (développer sa motricité et son autonomie - explorer son environnement ...) et 6/10ans (développer le savoir-faire physique et la motricité générale).

La pratique permet de se muscler harmonieusement, de développer ses capacités respiratoires, d’assouplir le corps et de se sentir bien.

Pour les nouveaux adhérents, nous proposons deux séances d’essai.

Pour celles qui n'ont pas fait de sport depuis longtemps, ne vous découragez pas !

C'est normal que vous trouviez ça dur et que vous ayez mal au début.

Faites à votre rythme, faites des pauses, et vous verrez vos progrès au fil des semaines.

Portez des vraies chaussures de sport, c'est une garantie pour ne pas vous blesser.

Vous trouverez sur notre site les modalités d'inscription, les stages proposés pendant la saison, les périodes de vacances ...

Alors n'hésitez pas !

A très bientôt,

Sportivement, Le bureau

Le sport c'est la santé ! L'exercice physique contribue au bien-être !